プライベートな話『油が…』

生放送中にもチラホラ話すんですけど

やはり最近は油がキツくなってきました(苦笑)

最近マクドナルドを食べた時も、先日そぼろご飯を食べた時も胃がムカムカしたんですよね(^_^;)

更にひどいことに胃酸が逆流してきて油を拒否するような症状もありました。

特に油を摂取する中で一番くるのは【肉】なんです。目から入る情報では食べたくなるし、食べたとしても美味しいと思うんですが時間が経つとダメですね💦

今後は食にもこだわるようにしようと最近決意しました👍

見た目をどんなに若く保とうと中身段々とおじさんになっていることを痛感しているところです(泣)